Sport, Fitness, Kulturystyka

Ogromnym sukcesem zakończyła się pierwsza w historii Szczyrku edycja górskiego Runmageddonu – najbardziej ekstremalnego cyklu biegów przeszkodowych w Europie. W sobotnio-niedzielnych zmaganiach, w przepięknej górskiej scenerii udział wzięła rekordowa liczba ponad 5 tysięcy uczestników i drugie tyle kibiców. Rekordowym zainteresowaniem cieszyły się przede wszystkim formuły Górskiego Rekruta (6 km; 30+ przeszkód), w którym wystartowało blisko 2 tysiące osób oraz Górskiego Hardcore (21 km; 70+ przeszkód) z niemal 2 400 śmiałków. Startujący prócz przeszkód mieli do pokonania blisko 700 metrów przewyższeń, po drodze zdobyli Małe i Duże Skrzyczne, Halę Skrzyczeńską, Stację Jaworzyna i Solisko. Tradycyjnie zorganizowano wiele atrakcji dla kibiców. Dla dzieci przygotowano specjalną trasę Runmageddon KIDS, a na dopingujących czekała rozbudowana Strefa Kibica.

Dzięki nowej, bezprecedensowej inicjatywie Dubaj chce stać się najbardziej aktywnym miastem na świecie
Mieszkańcy mogą wziąć udział w promocji ruchu i przez 30 dni codziennie spędzać aktywnie 30 minut
W całym mieście odbywają się darmowe zajęcia z fitnessu, pop-up kluby sportowe czy weekendowe imprezy dla rodzin

Klub Miłośników Gór w Rybniku zaprasza na spotkanie z Anną Kamińską, autorką książki "Wanda. Opowieść o sile życia i śmierci. Historia Wandy Rutkiewicz”.

Czy 30 – minutowy trening wystarczy aby rozwinąć swoją wytrzymałość, poprawić kondycję i sylwetkę? Jak najbardziej. Jednak warunkiem jest systematyczność połączona z indywidualną koncepcją odżywiania. Tak kompleksową ofertę kieruje do kobiet nowy, białostocki klub Mrs. Sporty. W miniony weekend odbyło się jego uroczyste otwarcie.

Treningi personalne połączone w sposób optymalny z koncepcją odżywania, dodatkowo rozwijające siłę, wytrzymałość, koordynację i gibkość - to oferta nowego, białostockiego fitness klubu. Otwarcie Mrs. Sporty, miejsca dedykowanego tylko i włącznie paniom, niezależnie od ich wieku, zaplanowano w nadchodzący weekend.

W weekendowej imprezie Runmageddon Trójmiasto wzięło udział ponad 5 tysięcy osób z Polski i zagranicy. W sobotę od rana uczestnicy zmagali się z 12 kilometrową formułą Classic, a po zapadnięciu zmroku wystartowali z morza na trasę 6 kilometrowego Nocnego Rekruta. Pierwsze kroki w ekstremalnym bieganiu postawiły setki uczestników biegu w formule Intro. W niedzielę rywalizacja toczyła się na takim samym dystansie z ponad 30 przeszkodami zlokalizowanymi na sopockim Hipodromie. Natomiast blisko 900 najmłodszych doskonale bawiło się na specjalnie dla nich przygotowanej trasie Runmageddonu KIDS. Wielką popularnością wśród uczestników i kibiców cieszyły się atrakcje w rozbudowanej Strefie Kibica, Challenge oraz ze świeżym, zdrowym jedzeniem. Organizatorzy szacują, że przez weekend miasteczko zawodów odwiedziło ponad 10 tysięcy osób.

W tym roku odbyło się już 6 z 7 biegów wchodzących w skład RunCzech Running League. W maratonie i półmaratonie w Pradze oraz w biegach na dystansie 21,097km w Karlowych Warach, Czeskich Budziejowicach i Ołomuńcu, łącznie wzięło udział prawie 70 tysięcy biegaczy z całego świata, w tym ponad 300 z Polski. Największą popularnością wśród Polaków cieszył się półmaraton w Ołomuńcu, w którym wystartowało 74 zawodników z naszego kraju. Ostatnim akordem tegorocznej edycji RunCzech Running League będzie półmaraton w Usti nad Labem, który odbędzie się 16 września.

Biznes i sport lubią łączyć się w pary. Tak w biznesie jak i w sporcie liczy się rywalizacja, systematyczność, hart ducha i przestrzeganie zasad fair play. Przykładów na kooperację tego typu jest wiele. Jeden z nich zasługuje na szczególne wyróżnienie. Mowa o klubie CrossFit Białystok, który zyskał właśnie partnera w postaci regionalnego dealera samochodów marki Volkswagen i Audi – firmy Sieńko i Syn.

Aż 5 tysięcy uczestników spodziewają się organizatorzy Runmageddonu, najbardziej ekstremalnego cyklu biegów przeszkodowych w Europie na starcie najbliższej edycji, która odbędzie się w dniach 9-10 września w Sopocie. Impreza zostanie zorganizowana na terenach sopockiego Hipodromu. Malownicze trasy zostaną poprowadzone również wokół ERGO Areny, jednej z najnowocześniejszych w Europie hal widowiskowo-sportowych oraz nadmorskimi plażami. Dorośli będą zmagać się z trasami naszpikowanymi licznymi przeszkodami zbudowanymi przez inżynierów Runmageddonu. Dla dzieci będzie przygotowana specjalna formuła, Runmageddon Kids, z osobną trasą i przeszkodami. Nie zabraknie również atrakcji dla kibiców, na których czekać będzie m.in. rozbudowana Strefa Kibica, Challenge i gastronomiczna.

Arkadiusz Gardzielewski, maratończyk z rekordem życiowym 2:11:34. Członek kadry narodowej oraz wielokrotny reprezentant Polski. Wojskowy Mistrz Świata w maratonie z Turynu (2016) i Ottawy (2017). Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski. Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Dyplomowany trener lekkiej atletyki. Reprezentant Wojskowego Zespołu Sportowego we Wrocławiu oraz klubu WKS Śląsk. Z Arkadiuszem Gardzielewskim rozmawiamy o jego przygotowaniach do Półmaratonu PHILIPS Piła oraz PZU Maratonu Warszawskiego.