Sport, Fitness, Kulturystyka

Z radością ogłaszamy otwarcie POPPY Pilates Studio – miejsca, w którym pilates na reformerach staje się nie tylko treningiem, ale częścią stylu życia. To przestrzeń stworzona z myślą o tych, którzy chcą wzmocnić ciało, poprawić mobilność i zadbać o zdrowy kręgosłup w kameralnej, pełnej dobrej energii atmosferze.

Uczestnictwo w zawodach jest dla każdego tenisisty niesamowitym doświadczeniem i ogromnym wyzwaniem, zarówno fizycznym, jak i psychicznym. Obecność na korcie wymaga umiejętności słuchania swojego ciała i dostarczania mu tego, czego potrzebuje, aby funkcjonować na najwyższym poziomie. Nawodnienie odgrywa tutaj kluczową rolę – odpowiednie nawyki w tym zakresie mają ogromny wpływ na regenerację i wydajność.

Z radością informujemy o uruchomieniu nowej strony internetowej klub.fitness – miejsca, gdzie pasjonaci zdrowego stylu życia znajdą rzetelne i inspirujące treści. Nasza platforma to idealne źródło wiedzy dla osób, które pragną rozwijać swoje umiejętności treningowe, dowiedzieć się więcej o zdrowym odżywianiu, czerpać motywację do działania oraz zgłębiać tematy związane z codziennym życiem w felietonach pełnych refleksji.

Ferie zimowe to doskonały czas na aktywny wypoczynek na stoku. Jednak intensywna jazda na nartach czy snowboardzie wymaga odpowiedniej regeneracji, by uniknąć kontuzji i w pełni cieszyć się urlopem. Jak zadbać o ciało po dniu pełnym wrażeń? Podpowiadamy, jakie metody regeneracji najlepiej sprawdzą się dla dorosłych, nastolatków i dzieci.

Zawodnicy tegorocznego turnieju Australian Open: Jan-Lennard Struff, Yannick Hanfmann, Matteo Arnaldi i Alexander Bublik dołączają do grona ambasadorów austriackiej marki Waterdrop, wśród których jest m.in. Hubert Hurkacz. Tenisistów z oficjalnym partnerem zawodów AO2025 łączy zaangażowanie w zrównoważony rozwój i wprowadzanie innowacji w tenisie. Marka rozwija sieć ambasadorów, ale też ofertę produktową, do której dołączają nowe smaki Microenergy – Berry Boost oraz Mango Boost, a także nowe butelki z charakterystycznym gradientem ombre.

Z najnowszych danych wynika, że zanieczyszczenie odpadów papierowych plastikiem w okresie między listopadem a marcem wzrasta nawet o 40 proc. Misją Waterdrop jest eliminacja plastiku w formie jednorazowych butelek ze środowiska naturalnego. Austriacka marka od ubiegłego roku jest oficjalnym partnerem turnieju Australian Open, w ramach tej współpracy udało jej się zredukować 99 proc. plastiku jednorazowego użytku w strefach graczy. Przy okazji tegorocznego turnieju powstała oficjalna butelka turnieju – Stalowa Butelka Termiczna AO25.

Choć na prawdziwą śnieżną zimę musimy jeszcze poczekać dystrybutor elektroniki Netinet już teraz poleca inteligentny kask narciarski marki Livall ze swojej oferty.

Co to jest Efekt Wieku Relatywnego? Może być to jeden z najbardziej niesprawiedliwych czynników, które mogą ograniczyć szanse młodego zawodnika na karierę piłkarską. Efekt Wieku Relatywnego (RAE) to zjawisko, które sprawia, że dzieci urodzone na początku roku są nadreprezentowane w profesjonalnej piłce. Trenerze, Rodzicu - czy kiedykolwiek zauważyłeś, że na boisku dominują często zawodnicy urodzeni w pierwszej części roku? A może zastanawiałeś się, dlaczego dziecko, choć pełne pasji, nie ma takich samych szans na rozwój jak inne?

W Wirtualnej Akademii Piłkarskiej TSA zdajemy sobie sprawę z tego, jak wpływowy i problematyczny może być RAE, dlatego oferujemy metodykę, która daje każdemu dziecku równą szansę na rozwój i realizację piłkarskich ambicji. W niniejszym artykule wyjaśnimy, na czym polega efekt wieku relatywnego i pokażemy, jak nasze metody mogą pomóc Twojemu dziecku odnaleźć się na boisku, niezależnie od miesiąca, w którym się urodziło.

Rodzica przyszłego piłkarza wysyłając go do szkółki uważają, że już robią wiele i to najlepsze co mogą zobić. To prawda ale do wczoraj.

Jak powiedział kiedyś znany dziennikarz sportowy Michał Pol, większość szkółek piłkarskich to wyciąganie pieniędzy od Rodziców, a nie poukładana edukacja. Dziś jest ich trzech, ukończyli najlepsze światowe uczelnie edukacji sportowej, a teraz tworzą startup Techno Soccer Academy (TSA). Chcą odpowiedzieć redaktorowi Polowi i Rodzicom, że mają pomysł na polską piłkę, mają pomysł na edukację i stworzyli Wirtualną Akademię Piłkarską TSA, która pomoże dzieciom zostać najlepszymi piłkarzami bez względu w jakiej szkółce trenują. Mało wspomnieć, że ich technologię testują już dzieciaki z F.C. Paris Saint-Germain czy F.C Porto

Każde międzynarodowe wydarzenie piłkarskie budzi u nas w Polsce potężne emocje. Media i kibice za każdym razem z zapartym tchem śledzą kolejne eliminacje, próbując znaleźć w grze reprezentacji nadzieję na sukces i wspólne zwycięstwo. Eliminacje do mistrzostw Europy, mistrzostw świata, Liga Narodów – wzbudzają w nas nadzieję, tylko po to, by z każdym kolejnym rozczarowującym meczem przechodzić drogę od euforii po krytyczny spadek nastroju. To cykl, który od lat wydaje się nie mieć końca. Polacy cieszą się na wyjazdy, czekają na mecze, ale już same powroty pozostawiają nas w smutku i frustracji.